Vi använder Aggression Replacement Training (ART) för att hjälpa våra ungdomar att utveckla sociala färdigheter, hantera ilska och förbättra sin moraliska förståelse. ART bygger på social inlärningsteori och kognitiv beteendeterapi och syftar till att minska aggressivt beteende genom strukturerad träning och reflektion.
ART består av tre huvudsakliga komponenter: social färdighetsträning, ilskekontrollträning och moraliskt resonerande. Programmet genomförs i små grupper om 6–8 ungdomar och leds av två utbildade ART-tränare.
-
🟢 Social färdighetsträning
Ungdomarna får lära sig och öva på positiva sociala beteenden genom modellering och rollspel. Träningen börjar med att de får se exempel på goda sociala färdigheter, som de sedan övar på i praktiska situationer. Genom uppmuntran, instruktion och återkoppling utvecklar de gradvis nya färdigheter som kan ersätta aggressiva beteenden.
-
🟢 Ilskekontrollträning
Ungdomarna lär sig att identifiera vilka situationer som brukar leda till aggressiva utbrott, att känna igen tecken på att en sådan situation är på väg och att använda olika tekniker för att hantera sin ilska. De övar på att utveckla strategier för självkontroll och att minska sin impulsivitet i stressande situationer.
-
🟢 Träning i moraliskt resonerande
I moralträningen diskuteras olika moraliska dilemman, där ungdomarna får reflektera över etik och värderingar. Målet är att hjälpa dem att utveckla en mer mogen förmåga att fatta beslut i sociala situationer, såsom vikten av att hålla löften, tala sanning och visa empati.
ART omfattar totalt ett femtiotal sociala färdigheter som introduceras stegvis för att öka chansen till långsiktig förändring. Genom en kombination av teori och praktisk träning får ungdomarna konkreta verktyg för att hantera sin vardag på ett mer konstruktivt och självkontrollerat sätt.
ART är en evidensbaserad metod som har visat goda resultat i att minska aggressiva beteenden och förbättra ungdomars sociala interaktioner. Genom att stärka deras sociala och emotionella förmågor skapar vi bättre förutsättningar för en positiv utveckling och en framtid fri från destruktiva beteenden.